I ke kūkulu ʻana i kahi hoʻomoana, pono e noʻonoʻo i ke ʻano kūlohelohe maoli.'O ia ho'i ka no'ono'o 'ana i ke 'ano o ke aniau, ka 'āina, a me nā mea ulu a me nā holoholona e noho ana ma ia wahi.Ma ka hana ʻana pēlā, hiki i nā poʻe hoʻomoana ke hōʻoia i ke kūkulu ʻana i kā lākou kahua hoʻomoana ma kahi ʻano palekana a paʻa ʻole e hōʻino i ke kaiapuni a puni lākou.

He mea nui nō hoʻi ke kūkulu ʻana i kahi hoʻomoana.ʻO ia ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i nā mea kūlohelohe e like me ka lāʻau a me ka pōhaku e kūkulu i nā hale e hui pū me ke kaiapuni a puni.ʻO ia hoʻi ka pale ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā mea synthetic hiki ke hōʻino i ke kaiapuni.

ʻO nā pōmaikaʻi i lawe ʻia e ke kaiapuni kūlohelohe i kahi hoʻomoana he nui.Ua hōʻike nā haʻawina e hiki ke hoʻihoʻi a hoʻoikaika i ko mākou mau manaʻo noʻonoʻo, e hoʻonui i ka nānā a me ka nānā.Hiki i nā wahi ʻōmaʻomaʻo ke kākoʻo i ka nui o nā pōmaikaʻi e like me ka emi ʻana o ka make, ʻoi aku ka maikaʻi o ke olakino cardiovascular, a me ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa i nā kaiāulu.ʻO ka noho ʻana ma waho o nā wahi ʻōmaʻomaʻo e kākoʻo ana i ke ʻano o ke ola olakino, i hōʻike ʻia e hoʻonui i ka manaʻolana o ke ola, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe a hōʻemi i ka maʻi kanesa.

He mea nui hoʻi nā pōmaikaʻi o ka lāʻau a me nā loko i ke kahua hoʻomoana.Hāʻawi ka lāʻau i ka malu a me ka malu mai nā mea ʻē aʻe a hāʻawi pū i kahi kumu wahie no ke ahi.Hāʻawi nā loko i kumu wai no ka inu ʻana, ka kuke ʻana, a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a me ka hoʻolako ʻana i kahi noho no nā iʻa a me nā mea ola ʻē aʻe.

Hoʻopilihoʻopaʻapaʻa.Loaʻa iā mākou kahi hui hoʻolālā ʻoihana.Wahi a ka manaʻo o ka mea kūʻai aku ʻoihana, kūlohelohe kūlohelohe, a me nā kuʻuna a me nā loina o ka wahi o ka papahana, e hoʻomaopopo i ka pahuhopu waiwai o ka mea kūʻai aku a ʻike paha i ka manaʻo ʻoihana o ka mea kūʻai.